仕事

いくら部下といってもムカつく人っていますよね？やる気がなかったり、何度言っても同じミスをしたり。でもこの記事にある３つを意識するだけで、部下もあなたも変わっていきます。

この記事を読もうとしているあなたは、これまでメンタルを強くするためにいろいろ試してきたと思います。 例えば「物事のプラスの面を見る」「過ぎたことでクヨクヨしない」など だけどうまくいかず、メンタルが弱いままの自分を否定してきたのではないでし...

悩む人 いろんなことを試しているけどメンタルが強くならない 「物事のプラスの面を見る」「過去のことは変えられないから考えない」など、メンタルを強くするためにいろいろ試してみたけど、メンタルが強くなることはなかったという人は多いと思います。 ...

「自分のルールは何ですか？」「自分の生き方はありますか？」と聞かれると、どういったことが思い浮かびますか？手っ取り早く自分のルールや生き方を見つける方法は、自分に合わないものややりたくないことを見つけてNOと言うことから始めることです。

人間関係がうまくいかない、自分ばかり我慢している気がするといった悩みを抱えている人は、他人や社会が決めたルールの中で生きており、必要以上に我慢をしてしまっているからです。自分の人生を取り戻すためには境界線を意識することが大事です。

職場の人間関係をよくするにはどうしたらいいかなぁと悩んでいる人は自己肯定感を高めると解決します。自己肯定感とは何なのかともたらしてくれる効果、高め方について『マインドフルネスと７つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本』を基に解説します。

人間関係でつらい思いをしている方は、自己肯定感の低さが原因かもしれません。自己肯定感が低いとなぜダメなのかというと不幸になるから。 幸せになるには自分の感情に気づき、ネガティブ感情からじぶんを解放し、ポジティブに生きることです。

この記事は会社に行きたくないと毎日つらい思いをしている人たちに少しでも助けになるようにと思って書きました。 実は職場は戦場ではないのです。少しずつでもあなたの仕事に行きたくないという気持ちが明るく変わっていけるといいなと思います。

職場で話すことが苦手な方や上司への報告・連絡・相談が苦手な方は、この記事を読むと「言葉が伝わらない」「何を言っているのかわからない」が無くなります。

「残業ゼロの仕事のルール」 から私が実践し効果のあった、残業をしたくない人にお薦めする８つの方法をお伝えします。やることリストの作成や整理整頓の仕方や思考法など、知っているだけで仕事がスピードが変わっていきます。