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これ以上我慢しない！公務員の人間関係や環境・ルールを見直す方法
悩んでる人 いつも命令口調でえらそうな上司が苦手。 何となく苦手な同僚がいる。 社会人になると職場で過ごす時間が、平日だと１日のうち１／３以上になります。 公務員の方だけで言うと、各省庁や出先機関、都道府県や市区町村の職員だと職場で過ごす時... -
自分ばかり我慢せず相手と公平な人間関係を築く最初の方法
悩んでる人 人間関係がうまくいかない 自分ばかり我慢している気がする このような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 なぜこのような悩みが起きているかというと、他人や社会が決めたルールの中で生きており、必要以上に我慢をしてしまって... -
職場で苦手な人がいる方へ教えたい！マインドフルネスで人間関係がうまくいく
悩んでる人 厳しい上司や、苦手な同僚がいる…職場の人間関係をよくするにはどうしたらいいかなぁ 職場の人間関係は、自分では選べないものなので、厳しい上司や性格が合わない同僚と一緒になってしまうと、毎日の仕事が憂鬱になってしまいますよね。 私も... -
人間関係の悩みや腹が立つことが驚くほど無くなる５つの方法
悩んでる人 職場の人間関係が上手くいってないから会社に行きたくないなぁ。 職場の人間関係でつらい思いをしている方は、自己肯定感の低さが原因かもしれません。 この記事では、自己肯定感が低いと何が起こるのか、また自己肯定感が低くなる原因と高い人... -
【公務員にも最適】仕事で使える相手に伝わる話し方のコツ10選
悩んでる人 上司や住民への話し方、伝え方が上手くいかない このように悩んでいる人は多いと思います。 実は、接客業や営業職の人だけじゃなく、公務員にとっても、話し方や伝え方は非常に大事なんです。 なぜなら働く自治体の住民全員が「お客さん」だか... -
公務員に必要なことが分かる！地方公務員が読むべきおススメの１冊
地方公務員として働いているあなたがもし「この本さえ読んでおけば能力が上がるよ」という本があれば読んでみたいですよね。 この記事では地方公務員として働く方に、ぜひ読んでほしい本を１冊ご紹介します。 公務員の本は分厚く読みにくいものが多いです... -
地方公務員の給料について年齢別に徹底解説！
今から地方公務員を目指している方や既に地方公務員として働いている方の中に、じぶんが何歳でいくら給料がもらえるのか気になる人はたくさんいると思います。 この記事では年齢別に「地方公務員がいくらもらえるのか」が分かるようになっていますので気に... -
【研修では教わらない】一生役に立つ！地方公務員になったらするべき勉強
地方公務員になったら勉強なんてしなくてもいいよね 地方公務員を目指していている方や既に地方公務員として働いている方で、上の人と同じ思いをもつ人はいると思います。 わたしもそうでした。 地方公務員に合格したときは「これで一生勉強しなくていい。... -
【体験談あり】公務員の精神的な悩みはメンタルヘルスカウンセリングに電話して！
仕事内容や人間関係でお悩みの公務員の方。「仕事行きたくないなぁ」と毎日思っていませんか？ 友達や家族に相談しても「公務員なんて楽な仕事でしょ。そんなことで悩むなよ。」なんてことを言われていませんか。 人間関係が狭い公務員は、悩んだり精神的... -
不安解決！女性が地方公務員の土木職で活躍できる理由を徹底解説
女性でも土木職でやっていけるのか心配 内閣府の男女共同参画局のデータによると、地方公務員採用者に占める女性割合の推移について、都道府県の採用者(全体)では女性割合はこの15年間でおよそ1.3倍と増加傾向となっています。 そのうち土木職に就く女性も...
