
もっと稼げる仕事がしたい。
やりがいのある仕事に打ち込みたい。
連日の残業に疲弊した。
資料を整理する深夜、ふと「公務員を辞めたい」と思ったことはありませんか?
「本当に辞めても後悔しないだろうか」と迷いながら転職サイトを眺めるその気持ちに、僕は心から共感します。



僕も20代のときから「辞めたい」という気持ちを抱えながら、「辞めてどうするの?」と、辞めたい気持ちを押しつぶし、ツライ日々を送っていました
上司との考え方のズレ、雑務ばかりで社会との接点が希薄な日々。
周囲には「公務員は安定」と言われる一方で、自分の中では満たされない毎日を過ごしているかもしれません。
この記事では、若手職員が抱える根本的な悩みを整理し、「転職すべきか」を判断するための道筋を示します。
これを読めば、「辞めたい気持ちはどこから来ているのか」「辞めるとどうなるのか」が明確になり、後悔しない選択に近づくことができるでしょう。
さらに本記事では、転職だけでなく、「休職や自己啓発休業」「スキル習得」「副業の準備」といった選択肢も紹介し、将来への不安を軽減する方法も解説。
転職以外の選択肢を探したいあなたの気持ちにも応えられるはずです。
この記事を読み終えた頃には、つぎのような姿が描けるはずです。
- 「辞めるべきか」ではなく「どう動くか」が明確になる
- 自分の状況に即したリスク管理(貯蓄・タイミング・相談先)ができる
- 次の職場で望む働き方ややりがいをしっかりイメージできる
あなたが今、「本当にこのままでいいのだろうか」と自問しているのであれば、どうか安心してください。
この先の道はまだまだ開けています。
この記事が、あなた自身の価値観とキャリアを見つめ直す一歩になりますように。
あなたの選択が後悔のないものになることを、心から祈っています。
データで見る若手公務員の離職率は増加傾向


総務省が2022年に全国1,011自治体へ実施した調査では、若手職員の離職率が「上昇傾向にある」と回答した自治体が62%に達しました(公益財団法人日本都市センターより)。
同年度の地方公務員の普通退職者12,501人のうち、20代は4,244人。20〜30代の若手が自己都合退職の約7割を占め、過去10年で2倍超に増えています(総務省HPより)。
離職率自体は1%前後と低水準でも、若手だけが突出して公務員を離職していることが分かります。
20代が公務員を辞めたいと感じる本当の理由


若手が公務員を辞めたいと感じる背景には、複数の要因が重なります。代表的なものを整理すると以下の通りです。
- やりがいを感じない
- 給料・将来の年収に不安がある
- 残業が多いなど労働環境が悪い
- 上司・先輩との人間関係やクレーム対応がつらい
- 組織風土が古く価値観が合わない
- 他に挑戦したい仕事・働き方がある
やりがいを感じない
「国民全体の奉仕者」として働く公務員ですが、日々の業務の中には単純作業やルーティンワークが多く、自分の仕事が社会にどう貢献しているのか実感しづらい若手は少なくありません。
公務員は部署異動が頻繁にあり、専門性を高めにくい環境も、やりがいを見失う一因となります。
やりたい仕事に就いたつもりでも、配属部署や担当業務が希望と異なると、仕事へのモチベーションを維持するのが難しくなるのです。
給料・将来の年収に不安がある
公務員の給料は年功序列で安定していますが、若手のうちは昇給ペースが緩やかで、民間企業と比べて低いと感じる人も多いです。
また、成果を出しても給料に反映されにくいため、努力に見合った報酬が得られないことに不満を抱く人もいます。
AIやDX(デジタルトランスフォーメーション)が進化し、組織のあり方が問われる現代において、このまま年功序列で給料が上がっていくのか、将来の年収に漠然とした不安を抱く若手も増えています。
残業が多いなど労働環境が悪い
公務員は定時で帰れるイメージがありますが、実際は残業が多い部署も少なくありません。
特に、窓口業務や住民対応、イベント準備など、特定の時期に業務が集中する部署では、連日深夜まで残業することも珍しくないでしょう。
有給休暇の取得が難しかったり、病欠の際に周囲に気を遣ったりするなど、ワークライフバランスを取りにくいと感じる人もいます。



サービス残業や持ち帰り仕事が多いという声も耳にします。


上司・先輩との人間関係やクレーム対応がつらい
公務員の世界は、年功序列や上下関係が色濃く残る職場が多く、風通しが悪いと感じる人もいるでしょう。
年上の上司や先輩に自分の意見を伝えづらい、理不尽な指示に従わざるを得ないなど、人間関係に悩む若手は少なくありません。
また、住民からのクレーム対応も精神的に大きな負担となります。
悪質なクレーム対応に一人で向き合わなければならないケースも多く、そのストレスが退職を考えるきっかけになることもあります。


組織風土が古く価値観が合わない
あなたの職場でも「前例踏襲」という言葉をよく耳にしませんか?
この言葉のとおり、公務員の組織は新しいことに挑戦しにくい風土があります。
新しい業務システムや効率的な働き方を提案しても、「これまでのやり方で良い」と却下されることも少なくありません。
変化を好まず、古い慣習を重んじる組織の価値観が、新しい働き方や多様な価値観を求める若手との間でミスマッチを生み、違和感やストレスを感じる原因となっています。
他に挑戦したい仕事・働き方がある
公務員として働く中で、社会貢献のあり方や自分のキャリアについて改めて考え直し、民間企業やNPOなど、他の分野で自分の力を試したいと考える人も増えています。
安定を捨ててでも、自分の興味や関心のある分野で専門性を高めたい、新しいスキルを身につけたいという向上心や、成果を正当に評価されたいという思いが、転職を後押ししているのでしょう。
辞めるか迷ったときに考えるべきこと


周囲の声や世間のイメージに流されず、自分の価値観とキャリアを冷静に見直すステップです。
以下の4点を整理すれば、感情だけで決断して後悔するリスクを大きく減らせます。
公務員を続けるメリットを再確認する
公務員には、景気変動に左右されにくい安定収入、住宅手当や共済年金など民間を上回る福利厚生、地域に密着したやりがいという強みがあります。
さらに近年はテレワーク導入自治体が増え、働き方の柔軟性も向上中です。
これらを具体的な数字や制度名で洗い出すと、自分が本当に手放したいのかを客観視できます。
辞めるデメリット・リスクを把握する
退職後は収入が一時的に下がり、民間転職では成果主義の評価にさらされます。
また、クレジット審査や住宅ローンで公務員を辞めることが不利に働くケースも。
さらに転職先が合わずに、短期で離職すると経歴に傷が残ります。
データで見る離職率と世間の評価
繰り返しになりますが、総務省統計によると地方公務員の普通退職率は年間約1%と依然低水準ですが、20代だけを見ると10年で2倍以上増加しています。
若手流出は自治体の課題として報道されるため、辞める選択自体は珍しくなく社会的な理解も進んでいます。
離職率の推移を確認すると「自分だけではない」とわかり、適切な準備のもとで転職を検討しやすくなります。
辞める最適なタイミングはいつか
ボーナス支給後や年度末の異動直前は、同僚への業務引き継ぎがスムーズで退職金も満額近く受け取れます。
逆に繁忙期や人事評価直前の退職は、周囲への負担が大きく評価にも影響しがちです。
20代で公務員を辞める前に知っておくべきメリット・デメリット


安定を手放すか、挑戦を選ぶか──判断を誤らないためには「得るもの」と「失うもの」を冷静に比較することが不可欠です。
後悔のない選択をするために、メリットとデメリットの両方をしっかりと把握しておきましょう。
20代で公務員を辞める5つのメリット
20代は吸収力と柔軟性が武器になります。代表的なメリットは次の5つです。
- 収入アップが期待できる
- やりがいのある仕事に挑戦できる
- 働き方の自由度が高まる
- スキル・専門性が磨け市場価値が上がる
- 若さを活かして未経験分野にも転職しやすい
知っておくべき公務員を辞める4つのデメリット
仕事を変える前に押さえたいリスクもあります。以下の4点は必ずシミュレーションしましょう。
- 「安定」と「社会的信用」を失う
- 福利厚生が手薄になる可能性
- 希望の仕事に就けるとは限らない
- リストラや収入減のリスク



心づもりと十分な貯蓄があれば、慌てずに次の一歩を踏み出せます。
後悔しないために!公務員を辞める前にやるべき7つのこと


公務員を辞めるという決断は、あなたの人生を左右する重要な選択です。
後悔しないために、退職する前に必ずやっておくべきことをまとめました。
自己分析・企業分析を徹底する
自分がなぜ公務員を辞めたいのか、仕事に何を求めているのか、これまでの経験で得られた強みは何かを深掘りすることで、転職の軸が定まります。
次に、興味のある業界や企業を分析し、自分の価値観やキャリアプランと合っているかを見極めることが重要です。
公務員という安定した環境から飛び出すには、安易な気持ちではなく、しっかりとした根拠を持って次のステップに進むことが成功の鍵となります。
転職市場のリアルや将来の情報を調べる
公務員の世界しか知らないままで転職活動を進めるのはリスクが高いです。
現在の転職市場の動向や、興味のある業界の将来性について情報収集を徹底しましょう。
求人サイトや転職エージェントの情報を活用するほか、OB・OG訪問や企業説明会に参加して、実際に働く人の声を聞くのも有効です。
今後なくなる仕事や需要が高まる仕事など、社会全体の動きを把握しておくことで、将来にわたって活躍できるキャリアパスを描くことができます。
貯蓄し、退職後の生活に備える
退職後の生活費は、精神的な安定を保つ上で非常に重要です。
ボーナスが満額支給されるタイミングで退職すれば、まとまったお金を受け取ることができます。
さらに、公務員を辞めると失業保険にあたる「退職手当」がすぐに支給されるとは限らないため、無職期間の生活費を計算しておくことが大切です。



お金の心配を減らすことで、焦らずに転職活動に集中できるでしょう。
家族や信頼できる人に相談する
公務員を辞めるという決断は、自分だけでなく家族にも大きな影響を与えます。
特に、両親は「安定した公務員」という肩書きを手放すことに反対するかもしれません。
しかし、自分の気持ちや今後のキャリアプランを丁寧に説明することで、理解を得られる可能性が高まります。
また、信頼できる友人や先輩に相談することで、客観的な意見をもらえたり、新たな視点に気づかされたりするかもしれません。



一人で悩まず、周囲の意見も参考にしながら結論を出すことが、後悔しないための大切なステップです。
客観的な視点を得るため転職エージェントのキャリア相談を活用
自分一人で悩んでいても、なかなか答えが出ないこともあります。
そんな時は、プロのキャリアアドバイザーに相談してみるのがおすすめです。
公務員から民間企業への転職を専門に扱っているエージェントもあるため、まずは無料で相談してみるのが良いでしょう。
専門家の視点を取り入れることで、漠然とした不安が解消され、次の行動への一歩を踏み出しやすくなります。


必要に応じて休職や自己啓発休業も検討
「いますぐ辞めたいわけではないが、現状を変えたい」という場合は、休職や自己啓発休業といった制度を活用するのも一つの手です。
休職期間中は、心身の健康を取り戻しながら、ゆっくりとキャリアについて考える時間が持てます。
また、自己啓発休業制度を利用すれば、公務員としての身分を保ったまま、興味のある分野の勉強やスキルアップに専念できます。
これらの制度を上手に活用することで、焦って退職するのを避け、より良い選択をするための準備期間を確保することが可能です。
副業やスキルアップも並行して準備する
公務員は原則として副業が禁止されていますが、退職後に向けたスキルアップは可能です。
たとえば、プログラミングスクールに通ったり、資格の勉強をしたりするなど、退職後のキャリアに活かせる準備を始めましょう。
公務員として培った調整力や企画力は、民間企業でも十分に通用する貴重なスキルです。
こうした強みを言語化し、転職活動でアピールできるように整理しておくことも重要です。
退職前から少しずつ準備を進めておくことで、転職活動をスムーズに進められ、自信を持って次のキャリアに踏み出せるでしょう。


20代公務員のための転職活動完全ガイド


公務員から民間企業への転職を成功させるには、計画的な準備が不可欠です。
ここでは、転職活動を始めるタイミングと、公務員としての経験を強みとしてアピールする方法について解説します。
辞める前に!在職中から転職活動を始めるべき理由
公務員を辞めてから転職活動を始めると、収入が途絶えるため経済的な不安が大きくなり、焦って希望と異なる企業に転職してしまうリスクがあります。
在職中に転職活動を行えば、安定した収入がある状態でじっくりと求人を探すことができ、納得のいく転職先を見つけやすくなります。
また、公務員は「安定」と「社会的信用」が高い職業であるため、在職中の方が転職先の企業からも高い評価を得られる傾向にあります。
内定を獲得してから退職すれば、ブランク期間なくスムーズに次のキャリアへ移行できるでしょう。
公務員の経験でアピールできる強みを見つける方法
公務員の仕事は民間企業とは違うと思われがちですが、実は転職活動でアピールできる強みはたくさんあります。
たとえば、幅広い年齢層の住民や関係部署との調整業務で培ったコミュニケーション能力や、正確かつ地道な事務作業で身についた緻密な仕事ぶり、課題解決に向けた提案力などは、多くの企業で求められる貴重なスキルです。



そうすることで、面接で説得力のある自己PRができるようになります。
転職先・キャリアの選択肢


公務員を辞めることは、新たなキャリアを築くチャンスでもあります。
ここでは、公務員を辞めた後に考えられる具体的な選択肢を紹介します。
民間企業への転職
公務員として培った調整力や課題解決能力、事務処理能力は、多くの民間企業で重宝されます。
特に、IT企業やコンサルティングファーム、金融機関など、専門性が求められる分野では、若手でも高い成果を出せば昇給や昇進が期待できます。
また、営業職やマーケティング職など、個人の成果が評価されやすい職種にチャレンジすれば、やりがいと年収アップの両方を実現できる可能性が高まります。
他の公的機関・関連団体への転職
「公務員を辞めたいけれど、民間企業は少し不安」という方は、独立行政法人や公益法人、NPO法人といった他の公的機関や関連団体への転職を検討してみましょう。
これらの組織は、公務員と民間企業の中間的な性質を持つことが多く、これまでの公務員経験を活かしながら、より柔軟な働き方や専門的な仕事に携われる可能性があります。
起業・フリーランス
「自分の力で仕事をしてみたい」「特定のスキルを活かして自由に働きたい」という強い気持ちがあるなら、起業やフリーランスという選択肢もあります。
公務員時代に培った調整力や企画力、専門知識などを活かし、コンサルタントやWebライター、デザイナーとして独立する人も増えています。
組織に縛られず、自分のペースで働けるのが最大の魅力です。
ただし、収入が不安定になるリスクもあるため、まずは副業から始めて、自分のスキルが市場で通用するか試してみるのも良いでしょう。
自己啓発等休業・留学でスキルアップ
国や県はもちろん、ほとんどの市町村では、最長3年間、公務員としての身分を保ったまま休業できる「自己啓発等休業」という制度があります。
この制度を利用して大学院に通ったり、海外に留学したりして、専門知識や語学力を身につけることができます。
一度公務員を離れてじっくりと自分のキャリアと向き合い、スキルアップに専念するのも一つの方法です。
休業期間中に得た知識や経験を活かし、復職後にキャリアチェンジを目指したり、その後に転職活動を本格的に開始したりすることも可能です。
副業でキャリアを試す
公務員は原則として副業が禁止されていますが、退職後に挑戦したい仕事があるなら、まずは情報収集やスキルアップのための準備を始めましょう。
副業として、興味のある分野の仕事を受注することはできませんが、Webライターやプログラミングの学習など、スキル習得のための活動は可能です。
また、公務員としての経験を活かしたコンサルティングを個人で行うなど、退職後のキャリアを見据えた準備を水面下で進めることもできます。
まずは小さな一歩から踏み出すことで、将来の選択肢を広げることができるでしょう。


20代公務員におすすめ!転職エージェント4選
公務員から民間企業への転職を成功させるには、転職のプロであるエージェントの力を借りるのが最も効率的です。
ここでは、20代公務員におすすめの転職エージェントやサービスを紹介します。
リクルートエージェント


リクルートエージェントは、国内最大級の求人数と実績を誇る総合転職エージェントです。
忙しい平日でも土日や夜間に転職活動を進めたい方や、リモートワークや残業の少ない職場を希望する方に特におすすめです。公務員から民間企業への転職で不安がある方にも、応募書類の作成から面接対策まで手厚くサポートします。
特徴としては、約31万1,074件の非公開求人を含む幅広い求人を保有し、多様な選択肢があること。
業界や職種に詳しい専門のキャリアアドバイザーが、希望に合わせて丁寧に支援します。
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策も充実しており、内定獲得に向けて万全の準備ができます。
さらに、企業との条件交渉や入社手続きの代行まで任せられるので安心です。
このような方におすすめ
- 平日は仕事が忙しく、土日や夜間に転職活動を進めたい方
- 働き方の自由度が高いリモートワークや、残業が少ない求人を希望する方
- 公務員から民間への転職に漠然とした不安を抱えている方
- 応募書類の作成や面接対策など、転職活動全般をサポートしてほしい方
- 業界最大級の公開・非公開求人
公開求人は約58万件以上、非公開求人も約44万件(2023年時点)を保持し選択肢が非常に豊富。 - 経験豊富なキャリアアドバイザーの丁寧なサポート
希望やスキルに合わせた求人紹介、応募書類の添削、面接対策、企業との条件交渉まで一貫支援。 - 転職実績の豊富さと信頼性
累積転職成功者は数十万人に上り、利用者の多くが年収アップを実現している。 - 全国対応かつオンライン面談可
主要都市に拠点があり、遠方の方もオンラインで相談可能。忙しい人も使いやすい。
サービス概要
項目 | 内容 |
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サービス名 | リクルートエージェント |
運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ |
公開求人数 | 約58万2,759件 |
非公開求人 | 約31万1,074件 |
対応地域 | 全国対応、オンライン面談も可能 |
利用料 | 完全無料 |
※2025年7月時点の公開情報に基づきます。
マイナビジョブ20’s


マイナビジョブ20’sは、20代・第二新卒・既卒向けに特化した転職エージェントです。
マイナビグループの豊富なノウハウとネットワークを活かし、初めての転職にも安心して取り組める手厚いサポートが特長です。
専任のキャリアアドバイザーがカウンセリングから求人紹介、応募書類の添削、面接対策、選考日程調整、条件交渉まで徹底サポート。
登録者のうち約8割が25歳以下で、未経験OKの求人も多数。
企業からのスカウト・非公開求人も多く、転職活動の幅が広がります。
スマートフォン専用ページ・アプリもあり、どこからでも便利に情報検索や応募が可能です。
全サービスが無料なので、第二新卒や20代で転職に不安がある方に最適です。
このような方におすすめ
- 20代・第二新卒・既卒としてキャリアチェンジを目指したい方
- 未経験職種や異業種への転職を希望する方
- 書類作成や面接対策、転職全般で丁寧なサポートを受けたい方
- 土日や夜間にもオンラインで相談・求人応募したい方
- 20代・第二新卒・既卒に特化した専門サービス
若手・未経験歓迎求人が豊富、企業側もポテンシャル重視で選考。 - 専任キャリアアドバイザーがマンツーマンで徹底支援
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サービス名 | doda(デューダ) |
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非公開求人 | 多数(登録者限定の求人含む) |
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※2025年7月時点の公開情報に基づきます。
20代公務員の転職に関するQ&A
まとめ:20代の転職は未来への投資!後悔のない選択を
「公務員を辞めたい」と感じるのは、決してネガティブなことではありません。
それは、自分自身のキャリアや人生をより良くしたいという、ポジティブな変化のサインです。
20代は、未経験分野への挑戦やスキルアップがしやすい貴重な時期であり、転職は未来への大きな投資となります。
この記事で紹介した自己分析や情報収集、リスク管理をしっかり行い、公務員を続けるメリットと辞めるデメリットを比較検討することで、後悔のない選択につながります。



大切なのは、「辞めるべきか」ではなく「どう行動するか」を明確にすること。
この記事が、あなたのキャリアを自分で切り開くための第一歩となることを願っています。